太白区でオスグッド(成長痛)施術なら南仙台バランス整骨院

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オスグッド(成長痛)

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 【膝のお皿の下が腫れて痛い】
  • 【膝のお皿の下が異様に飛び出ている】
  • 【正座すると膝のお皿の下が当たって痛い】
  • 【運動すると膝のお皿の下が痛い】

オスグッド(成長痛)とは|南仙台バランス整骨院

オスグッドは、正式名称を「オスグッド・シュラッター病」といいます。

小学生高学年から中学生の成長期のお子さんに多く頻発するスポーツ障害です。

特にサッカー、バスケットボール、バレーボールなどの膝に負担の大きいスポーツ種目に多くみられます。男女比でいうと男子に多くみられます。

膝のお皿の下には脛骨(けいこつ)という太い骨があり、脛骨粗面(そめん)という骨が隆起した部分があります。そこには膝蓋骨靭帯(しつがいじんたい)という靭帯が付いており、強い牽引力がかかることで脛骨粗面が少しずつ突出し、痛みが出てくる状態になります。

スポーツをしているお子さんに多くみられる症状なので軽視されることが多く、ひどくなると赤く腫れて痛みが強くなるため運動も休まなければなりません。

オスグッド(成長痛)の原因|南仙台バランス整骨院

オスグッドになってしまう原因は、小学生高学年から中学生のまだ骨が成長途中の時期に走ったり、跳んだり、蹴ったりという動作が頻発することによって大腿四頭筋(前ももの筋肉)がオーバーユース(使われすぎ)によって硬くなります。

大腿四頭筋は膝蓋骨(膝のお皿)につながっておりこの筋肉が硬くなると膝蓋骨を正常な位置から上に引っ張ります。

すると膝のお皿の下につく膝蓋靭帯が脛骨粗面を引っ張ります。

成長期は、大人と比べて柔らかい子供の骨から硬い大人の骨へ変わっていく時期でこの時に骨を引っ張るような力が頻繁にかかると次第に骨の形が変形し突出してしまいます。

一度変形してしまうと元に戻すことは難しく、ひどい場合は大人になってからも膝のお皿の下が痛いという状態になってしまいます。

 

そうならない為にもいかに早期に大腿四頭筋のオーバーユースをなくしていくかが重要になってくるのです。

 

当院でのオスグッド(成長痛)の施術|南仙台バランス整骨院

当院ではオスグッドの状態に合わせて施術をしなるべく運動を休まなくてもいいような状態を目指します。

①症状へのアプローチ

オスグッドで痛みを感じる場合の多くは患部に炎症が起きているか、大腿四頭筋が硬くなっている場合が多く、そこが解消されると痛みが引いていきます。

当院ではハイボルトという電気の機械を使い炎症の緩和、筋肉の緊張をとり柔らかくしていきます。

ハイボルトは、即効性が高く炎症が起きている場所の治癒を促進してくれるためスポーツ選手もよく使う施術の一つになります。

他にも手技で筋肉を緩めたり膝への負担を軽減させるテーピングによって運動を休まなくとも痛みを軽減させていくことができます。

②原因へのアプローチ

痛みが軽減しても原因が残っていればまた痛みはぶり返してしまいます。当院ではオスグッドになってしまうお子さんのほとんどは、姿勢からくると考えています。大腿四頭筋を使いすぎてしまうような不良姿勢になっている子ほどオスグッドになる確率は高まります。

不良姿勢の際に悪くなるのは骨盤の位置とインナーマッスルです。

骨盤の位置が悪くなると大腿四頭筋に余計な負担がかかります。そのため当院ではトムソンベットという骨盤矯正専用のベットを使って骨盤を正しい位置へ戻していきます。

すると姿勢は一気に改善し大腿四頭筋へかかる負担が軽減していきます。

しかし、骨盤も支える筋肉が働かなければいい状態を保てません。そこで大事になるのがインナーマッスルです。

インナーマッスルの中でも腸腰筋という筋肉が重要になってきます。

腸腰筋は背骨と骨盤を支えるいい位置に保つ筋肉であり、大腿四頭筋のサポートをしてくれる筋肉でもあります。

この腸腰筋がうまく使えないと骨盤がズレさらに大腿四頭筋の負担が大きくなるためオスグッドになる確率が高くなります。

そのため当院では楽トレというインナーマッスルを電気の力で鍛える機械を使って腸腰筋を正常に使えるようにしおて行きます。

楽トレで鍛えた筋肉は柔らかくしなやかになるためケガをしずらい身体にしていくことができます。

実際に姿勢がよくなるとオスグッドがぶり返さないだけではなく、スポーツの競技力も上がります。

 

オスグッドで困っている方は是非一度南仙台バランス整骨院にご相談ください。

 

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