毎日の腰のつらさ、あきらめていませんか？ - 南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院

スタッフブログ

毎日の腰のつらさ、あきらめていませんか？

皆さんこんにちは、長町バランス整骨院の大立目です。

今回は【腰痛】についてお話していきます。

皆さんは、腰の悩みを抱えていませんか？

「朝起きると腰が痛い」

「長時間座っているとつらくなる」

「重いものを持つのが怖い」など

腰痛は、もはや国民病とも言われています。

つらいけれど、忙しい毎日に追われ「まあ、仕方ないか…」と放置している方も多いのではないでしょうか。

しかし、その腰痛、放っておくと悪化してしまうかもしれません。

あなたの腰痛の原因は？
腰痛の原因は人それぞれ。

一時的な筋肉の疲労だけでなく、日常生活の小さなクセが積み重なって引き起こされていることが多いです。

姿勢の悪さ: デスクワークやスマートフォンの使いすぎで、猫背になっていませんか？姿勢が崩れると、腰に大きな負担がかかります。

骨盤のゆがみ: 骨盤がゆがむと、身体全体のバランスが崩れ、腰周りの筋肉が緊張しやすくなります。

インナーマッスルの低下: 身体を支える深部の筋肉（インナーマッスル）が弱まると、姿勢を維持できなくなり、腰への負担が増えます。

南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院では、一時的な痛みの緩和だけでなく、腰痛の根本原因にアプローチすることを大切にしています。当院での腰痛へのアプローチをご紹介します。

丁寧な問診と検査: 身体のどこに負担がかかっているのか、ゆがみや原因は何かを丁寧に調べていきます。
痛みを早く改善する:ハイボルトという電気施術で痛みの元となる筋肉や神経を改善します。
痛みのない骨盤矯正: 身体に負担をかけない骨盤矯正で、正しい姿勢を取り戻し、腰痛の再発を防ぎます。
インナーマッスルを鍛える「楽トレ（EMS）」: 身体の奥にあるインナーマッスルを、寝ているだけで効率よく鍛えられます。弱った筋肉を強化することで、腰を支える力を高めます。

「どこに行っても良くならなかった」

「もう一生この腰痛と付き合っていくしかないのか…」

と悩んでいる方も、ぜひ一度ご相談ください。

腰痛でお困りの方は、南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院へご連絡ください。

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