寝違え
- 朝起きると首が回らなくなってしまった
- 激しい動きをしなくても首をすぐ痛めてしまう
- 気絶しそうになるくらい首が痛い
- 痛めるのが怖くて首を動かせない
甘くみてはいけない寝違え|太白区 南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院
寝違えを甘く見ると危険です。誰でも寝違えた経験があるかと思います。
大抵は時間の経過で自然に治りますが、「時間が経っても痛みが良くならない」、「首がうまく動かせなくなった」というケースも存在します。
「寝違えただけだから問題ない」と寝違えを放っておくと、首の痛みが慢性化したり動きが不自由になってしまったり、頭痛など他の不調が発生してしまう可能性があるのです。そのため、寝違えた痛みが良くならない時は、太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院にお任せください。
寝違えの原因とは|太白区 南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院
一般的に、ストレスが積み重なっていると寝違えが起こりやすいと言われています。ストレスの原因がなくなると、自然と寝違えることも少なくなるのです。
問題は、骨盤の歪みによって寝違えが発生しているケース。
骨盤の歪みによって肩関節や鎖骨といった上半身の部位にまで歪みが生じると、首周りの筋肉が硬化して引き伸ばされることで寝違えが生じます。体の構造に問題があるため、専門家である太白区の南仙台バランス整骨院治療・長町バランス整骨院を受けないとなかなか完治しない点が苦しみの原因といえるでしょう。
仙台市太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院の施術方法|太白区 南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院
太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院は、すぐに痛みをやわらげたい方にスピード感のある治療が可能です。電気治療の一種であるハイボルト施術ができるため、来院した日に治療を開始できます。ハイボルトには興奮を鎮める効果も期待でき、興奮した神経を正常な働きに戻すことで、リラックスした気持ちになれるでしょう。
何度も寝違えが頻発するという方は、骨格が歪んでいるのかもしれません。その場合トムソンベッドという骨格矯正の機械を用いた施術をおすすめします。
トムソンベッドを使うと、お体全体を観察でき、日常生活で特負担がかかっている部位を特定できます。特定の箇所のみ刺激を与えられるので、こちらもスピーディーに治療可能。体に余計な負担をかけずに施術を完了できます。
太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院は、インナーマッスルの重要性にも注目しています。体のバランスを支えるインナーマッスルの強化は、再発防止のためにも欠かせない筋肉です。当院では、トレーニングの時間が取れない方やご高齢のためにトレーニングが難しいという方も安心して取り組める「EMSトレーニング」のサポートをしております。
寝違えでお悩みの方は、ぜひ一度仙台市太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院にご相談ください。
Q&A|南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院
1.寝違えてしまった場合、まずどう対処すればいいですか?
まず自宅でしていただきたいことは、痛みが少ない姿勢で痛い部分を冷やすことです。温めたり、無理に動かしたりしてしまうと、炎症がひどくなり痛みが強くなることがあります。
ちなみに、冷やすときは湿布ではなく、氷嚢を使った方がしっかり冷えますので、そちらをおすすめします。
2.寝違えになりやすい人は?
仕事がデスクワークで同じ姿勢を長い時間続ける人や運動不足の人など、首や肩の筋肉に日常的にストレスがかかっている人に多くみられます。
3.寝違えはどのくらいで治るのか?
安静にしたり、アイシングをしたりすることで、痛みは1週間ほどでよくなります。
ただ、寝違えになった原因を取らずに日常を過ごしているとまた再発する可能性が高いです。当院では、原因までしっかりと特定し根本的に治していくサポートをすることが可能ですので、お気軽にご相談ください。


執筆者:
南仙台バランス整骨院 院長 鈴木大地
整骨院という場所は様々な業種の方や色んなお悩みを抱えた方に心から寄り添える事ができるので、施術や患者様とのコミュニケーションを通して僕自身も日々勉強と成長をさせていただいています。
そして地域に根差す整骨院の一員として、仙台に住む皆様の元気と健康に携われる仕事に誇りをもっています!
お問い合わせ|太白区南仙台バランス整骨院
太白区南仙台バランス整骨院へのアクセス
院名 | 南仙台バランス整骨院 |
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住所 | 〒981-1106 宮城県仙台市太白区柳生2丁目5-1 |
駐車場 | 駐車場完備 |
受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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