太白区で頭痛施術なら南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院

「頭痛薬を手放せない」という頭痛で悩む方は少なくありません。頭痛薬には、頭痛を和らげる作用と頭痛を感じにくくしてくれる効果があります。しかしこれは頭痛の原因を取り除いてくれているわけではありません。そのため頭痛のたびに頭痛薬を服用しても、改善されず頭痛薬を飲む頻度や量が増えて臓器にも負担がかかるという悪循環に陥ります。

頭痛を改善するためにはご自身の頭痛の特徴を理解し、頭痛の原因をしっかりと調べていくことで頭痛を根本的に改善することができるのです。

頭痛といっても種類はさまざまです。ご自身の頭痛の種類がどれに当てはまるかによってどのような対処をすればいいのかがわかります。

代表的な頭痛は3つです。

1.片頭痛｜太白区 南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院

誰しもが一度は聞いたことがある片頭痛。実際に片頭痛がどのようなものなのかわからない人も少なくはないと思います。

片頭痛は、月に数回起こる方が多く、特徴的なのは片方のコメカミにドクドクと脈を打つような頭痛を感じるというところです。

これは、頭部の血管が拡張することによって、近くの神経を圧迫することで頭痛が発生します。

片頭痛の原因は、強い精神へのストレスやホルモンバランスの乱れなどがあげられます。

他にもアルコールをとりすぎて起こる場合もあります。

片頭痛は、女性に多いといわれており、20〜50代に多く生理前や生理中のホルモンバランスの変化によるものだと考えられます。

片頭痛の場合、血管が拡張しているため温めてしまうと悪化してしまう恐れがあるため、後頭部や首を冷やすと血管が拡張するのを抑えられるため頭痛の軽減が見込めます。

2.群発性頭痛｜太白区 南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院

群発性頭痛は、目の奥に我慢できないほどの激しい痛みを感じる頭痛です。

群発性頭痛という名前を聞きなれない人も多いかと思いますが、頭痛の中でも段違いに痛みが強くひどいと日常生活に支障をきたす程です。

群発性頭痛は、女性に多い片頭痛とは逆で男性に多い頭痛と言われています。

はっきりとした原因は不明です。ただ目の奥にある太い血管が拡張することで神経を圧迫し頭痛が発生します。

そのため、温めてしまうと逆効果で頭痛が悪化する可能性があるため、首を冷やすことがおすすめです。また同じ理由からアルコールや湯船につかるなども頭痛を悪化させてしまう可能性があるので避けることをおすすめします。

3.緊張性頭痛｜太白区 南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院

緊張性頭痛は、頭がぎゅーっと締め付けられるように痛みを感じる頭痛です。

緊張性頭痛は、日本人に多い頭痛と言われており、その理由は緊張性頭痛の原因が首、肩こりによる筋肉の緊張で頭痛が引き起こされます。

筋肉が緊張してしまうと血流が悪くなり疲労物質などが滞って緊張性頭痛になります。

現代はデスクワークが増えたりスマートフォンの普及で長時間悪い姿勢をとってしまい肩こりになってしまう方が肩こりが悪化すればするほど緊張性頭痛も悪化してしまいます。

他にも精神的に不安やストレスがかかることで筋肉が緊張してしまい頭痛になってしまう方も多くいます。

緊張性頭痛は、片頭痛や群発性頭痛と違い血流が悪くなってしまっている状態なので冷やしてしまうと血流がさらに悪くなり頭痛が強くなる可能性があります。

そのため緊張性頭痛の方は温めるなどして筋肉を柔らかくしてあげることで頭痛の緩和が見込めます。

しかし、根本的に大切になるのは肩こりになってしまう悪い姿勢なのでそちらを改善することがおすすめです。

「頭痛くらいそのうち治る」と言いますが、頭痛を放置してしまうと頭痛以外の様々な症状が出てくる可能性があります。

頭痛を放置した場合に、現れるかもしれない症状の代表的なものが次の3つです。

・めまいや吐き気｜太白区 南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院

頭痛は頭部の神経が圧迫されたり、血流が悪くなることによって起こります。

頭部で神経圧迫や血流障害が続くと平衡感覚をつかさどる神経にも影響を及ぼしめまいや吐き気が現れます。めまいや吐き気が頻繁に出れば日常生活にも支障が大きく現れます。

そのため、頭痛は早いうちから対処しておくことが大切です。

・自律神経のバランスが乱れる｜太白区 南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院

頭痛の痛みを感じ続けると、強いストレスを感じ自律神経のバランスが乱れます。自律神経のバランスが乱れると体を休める機能が弱くなり、眠れなくなったり、腸内環境が悪くなり便秘になったり、逆におなかを下す方もいます。そのような状態が続くと免疫機能が弱くなり、感染症や病気になってしまう可能性が高くなります。

・イライラしやすくなる｜太白区 南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院

頭痛の痛みが続くと、次第に気持ちの余裕がなくなりイライラしてしまいます。

すると周りに意識を向けることが難しくなり、仕事に支障をきたしたり、家事や育児でも余裕がなくなってしまいます。するとさらに気持ちが落ち込むため活動する気力がなくなり正確も暗くなってしまいます。頭痛が改善してくれば気持ちも楽になり、周りの人とのかかわりも余裕が持てるようになります。

そのためにも頭痛の原因に合った施術をしていくことが大切です。

1.頭痛の原因にはどんなものがありますか？

大きくわけて2種類が考えられます。
気圧やストレスなどの何らかのきっかけで脳の血管が急激に拡張する事による「片頭痛」
肩周りや頭蓋骨周りを包む筋肉の緊張が高まり血流の滞りから酸欠を起こす事による｢筋緊張性頭痛｣があります。

2.頭痛は整骨院で治りますか？

大体の方は上記の2種類が混ぜ合わさっている場合が多いのでその中で筋緊張性頭痛が占めている痛みに関しては改善する事が可能です。

3.頭痛と肩こりは関係ありますか？

あります。肩周りの筋肉がかたくなりすぎることで脳への血流が悪くなり酸欠を起こす事で頭痛が増悪してしまうのです。