石灰沈着性腱板炎で肩が痛い方へ｜仙台市太白区の整骨院が原因と改善法を解説

40代〜50代の女性に多くみられます。

重い物を持つ仕事や腕を上げる動作が多いスポーツをしている方に多くみられます。

肩関節内にある腱板にリン酸カルシウムの結晶が沈着することで急激な炎症が起きている状態

肩関節で生じる痛みので中で最も急激かつ猛烈な痛みを生じる疾患です

リン酸カルシウムがなぜ沈着するのかは特定されていません

 

急性型

安静時、夜間に肩に激痛が走り、腕を動かすのが困難。日常生活や睡眠にも支障をきたす期間

炎症が落ち着くと慢性型に移行することが多い

 

慢性型

腕を上げるときに痛みや引っかかりを感じている。四十肩・五十肩と同じような症状を呈する

・腕がまっすぐ上がらない

・着替え動作ができない

・手が横に開かない

・手が後ろに回せない

腱板内にリン酸カルシウムが沈着することで発症します。

リン酸カルシウムが沈着する理由については特定されていません。

1.急性期

➀炎症を抑える

➁石灰を溶かす

➀・➁の目的でステロイド注射等を用いて、症状を抑えていきます

整骨院では注射等の処置は行えないので、当院に急性の石灰沈着性腱板炎でお困りの方が来院されたときは提携先の整形外科にご紹介させていただいております

急性期から慢性期に移行し可動域制限や筋力低下が残っている場合は当院で対応させていただきます

2．慢性期

➀症状の治療

石灰がなくなったあとでも炎症が弱く続いている可能性があります

炎症が残っている際は消炎処置として電療を行います

当院では「ハイボルト」という特殊な電気治療器を使い、筋肉や関節の炎症を抑えます。

その場でも効果が実感できます。それに合わせて、日々の生活の見直しも一緒に行いなるべく負担のかからないように努めて頂きます。

炎症が落ち着いた段階から運動療法を中心とした可動域訓練を行います

 

➁原因の治療

リン酸カルシウムの沈着が主な原因としてあげましたが、そのほかの原因として肩関節を酷使している方の発症率が高い傾向があります

肩関節を酷使する方は重い物を持つことが多く肩のほかに背骨や骨盤にも大きな負担をかけています

負担が大きくなることで骨盤が歪み、肩の負担をさらに強くしてしまいます

当院ではカイロプラクティックの本場のアメリカでも使用されている骨盤矯正専用のベッド「トムソンベッド」を使い矯正を行っています。バキバキする整体と違いソフトな矯正なので小学生から高齢者まで受けて頂けます。

また、矯正をして正しくなった骨盤周りの筋力強化も特殊な治療器を使うことで鍛えられます。運動が苦手な方や痛みがひどく運動ができない方も短期間で必要量の筋肉をつけることが出来ます。

骨盤が正しい位置にあり、支えてくれる筋肉（インナーマッスル）が強くなることで再発が予防され健康で痛みのない生活を送ることが出来ます。

 

石灰沈着性腱板炎でお悩みの方は

南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院までご連絡ください。

 

Q1. 石灰沈着性腱板炎とはどのような症状ですか？

A. 肩の腱に石灰がたまり、強い痛みを引き起こす症状です。

石灰沈着性腱板炎は、肩のインナーマッスルである腱板にカルシウムの結晶が蓄積し、炎症を起こすことで発症します。特に突然激しい肩の痛みが現れることが特徴で、夜間に眠れないほど痛むケースもあります。腕を上げたり後ろに回したりする動作が困難になることも少なくありません。仙台市太白区でも肩の痛みを訴えて来院される方の中に石灰沈着性腱板炎が隠れている場合があります。南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院では、肩関節の状態を丁寧に確認しながら症状改善をサポートしています。

Q2. 石灰沈着性腱板炎の原因は何ですか？

A. はっきりした原因は不明ですが、肩への負担が関係すると考えられています。

石灰沈着性腱板炎は明確な発症原因が解明されていませんが、肩関節への繰り返しの負担や血流不足、加齢による組織変化などが関係すると考えられています。デスクワークや家事、スポーツなどで肩を酷使する方にも多くみられます。また猫背や巻き肩など姿勢の乱れによって肩周辺の筋肉が緊張し、負担が蓄積することもあります。仙台市太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院では、肩だけでなく姿勢や身体全体のバランスも確認しながら原因の分析を行っています。

Q3. 石灰沈着性腱板炎は自然に治りますか？

A. 症状が落ち着く場合もありますが、適切な対応が重要です。

石灰沈着性腱板炎は石灰が吸収される過程で症状が軽減することがあります。しかし痛みが強い状態を放置すると、肩を動かさない期間が長くなり、関節が硬くなることがあります。その結果、肩の可動域制限や慢性的な不調につながる可能性もあります。痛みが強い時期は無理をせず、専門家に相談することが大切です。仙台市太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院では、状態に合わせた施術とセルフケア指導を行い、早期改善を目指しています。

Q4. 石灰沈着性腱板炎と五十肩の違いは何ですか？

A. 痛みの出方や発症の特徴に違いがあります。

石灰沈着性腱板炎は突然強い痛みが出ることが多く、夜間痛も非常に強い傾向があります。一方で五十肩は徐々に肩が動かしにくくなり、時間をかけて症状が進行するケースが一般的です。ただし症状が似ているため、ご自身で判断することは難しい場合があります。適切な対応を行うためには、肩関節の状態を詳しく確認することが重要です。仙台市太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院では、症状の特徴を丁寧に確認しながら施術方針を提案しています。

Q5. 石灰沈着性腱板炎のときに肩を動かしても大丈夫ですか？

A. 強い痛みがある場合は無理に動かさないことが大切です。

石灰沈着性腱板炎の急性期は炎症が強く起きているため、無理な運動やストレッチは症状を悪化させる可能性があります。しかし痛みが落ち着いてきた段階では、肩関節の柔軟性を維持するために適度な運動が必要になることもあります。大切なのは時期に応じた適切な対応です。仙台市太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院では、症状の進行状況を確認しながら安全な運動方法や日常生活での注意点をお伝えしています。

Q6. 整骨院で石灰沈着性腱板炎の施術は受けられますか？

A. 肩への負担軽減や機能改善を目的とした施術が受けられます。

石灰沈着性腱板炎そのものの石灰を取り除く施術ではありませんが、周囲の筋肉の緊張を和らげたり、肩関節の動きを改善したりすることで症状の軽減を目指します。また肩だけでなく首や背中、姿勢のバランスを整えることも重要です。身体全体の動きを改善することで肩への負担を減らし、再発予防につなげることが期待できます。仙台市太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院では、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

Q7. 石灰沈着性腱板炎を予防する方法はありますか？

A. 肩への負担を減らし、良い姿勢を保つことが重要です。

石灰沈着性腱板炎を完全に予防する方法はありませんが、肩関節周囲の柔軟性を保ち、負担を減らすことでリスクを下げることが期待できます。長時間の同じ姿勢を避けることや、適度なストレッチ、肩周囲の筋力維持も大切です。特に猫背や巻き肩は肩関節に負担をかけやすいため注意が必要です。仙台市太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院では、日常生活で取り入れやすいセルフケアや姿勢改善のアドバイスも行っています。

Q8. 石灰沈着性腱板炎で病院と整骨院はどちらに行くべきですか？

A. 強い痛みがある場合はまず医療機関への相談がおすすめです。

石灰沈着性腱板炎は画像検査によって石灰の有無を確認できるため、激しい痛みや急な症状がある場合は医療機関で検査を受けることが大切です。そのうえで肩の動きの改善や身体全体のバランス調整、再発予防を目的として整骨院を活用する方も多くいます。症状の状態に応じて適切なケアを受けることが早期改善につながります。仙台市太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院では、患者様の状態に合わせたサポートを行っています。

当院では、筋肉が硬直している箇所にハイボルト治療を行い、歪んだ骨盤を整えるためにトムソンベットを使用して矯正をしていきます。 また、インナーマッスルを鍛えて根本的に身体を回復させるために楽トレ（EMS）を使用して治療していきます。