筋膜リリース
・肩こり、腰痛がずっと取れない
・同じ姿勢で痛みが出てくる
・同じところマッサージしてもすぐ戻る
このような症状はございますか?そのような場合はバランスを整える筋膜リリースがオススメです。
筋膜リリースとは|南仙台バランス整骨院
筋膜リリースは、筋肉の緊張を緩和するための手技の一つです。筋膜は、筋肉を覆う薄い膜であり、身体のあらゆる部位に存在します。日常的な活動や運動、姿勢の悪化などによって筋膜は緊張し、硬くなり、周囲の組織や神経に圧迫を与えることがあります。
筋膜リリースでは、特定の手法や圧力を用いて筋膜を柔軟にすることができます。
筋膜の緊張を緩和し、身体の動きや姿勢を改善することで、痛みや不快感の緩和、パフォーマンスの向上などの効果が期待されます。しかし、個々人の状態や症状によって効果や適応が異なるため、専門家の指導のもとで行うことが重要です。
筋膜とは|南仙台バランス整骨院
筋膜は、筋肉を包み込んで支持し、保護する結合組織です。筋肉の表面を覆い、筋繊維や筋束を束ねて一体化させ、運動時に力を効率的に伝達する役割を果たします。
筋膜は主にコラーゲンやエラスチンなどのタンパク質からなり、柔軟性と強度を持ちます。また、血管や神経が筋膜内に通っており、栄養や情報の供給も行われています。
筋膜は単なる保護的なカバーではなく、筋肉の形状を維持し、力を伝達、姿勢を支えるために重要な役割を果たしています。また、筋膜は身体の構造的なつながりを提供することで、身体の動きやバランスに影響を与えることもあります。
執筆者:
南仙台バランス整骨院 院長 鈴木大地
整骨院という場所は様々な業種の方や色んなお悩みを抱えた方に心から寄り添える事ができるので、施術や患者様とのコミュニケーションを通して僕自身も日々勉強と成長をさせていただいています。
そして地域に根差す整骨院の一員として、仙台に住む皆様の元気と健康に携われる仕事に誇りをもっています!
お問い合わせ|太白区南仙台バランス整骨院
太白区南仙台バランス整骨院へのアクセス
院名 | 南仙台バランス整骨院 |
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住所 | 〒981-1106 宮城県仙台市太白区柳生2丁目5-1 |
駐車場 | 駐車場完備 |
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