EMSについて

・EMSってどんな機械？

・どこの筋肉を鍛えられるの？

・興味があるからやってみたい

【もくじ】

EMSってどんな機械？｜南仙台バランス整骨院
スポーツ現場でも活躍！｜南仙台バランス整骨院
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EMSってどんな機械？｜南仙台バランス整骨院

EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、電気的な刺激を用いて筋肉を収縮させる技術です。

リハビリテーション：筋肉のリハビリや機能回復に使用されます。
フィットネス：筋力トレーニングや筋肉のトーニングに利用されます。
医療：痛みの管理や筋肉の緊張を緩和するために使用されます。

EMSデバイスは、電極を皮膚に貼り付け、電気パルスを送ることで筋肉を刺激します。

当院ではインナーマッスルを強化することに特化したEMS(楽トレ)を使っており、姿勢を支えるインナーマッスルを強化することができます。

スポーツ現場でも活躍！｜南仙台バランス整骨院

プロのスポーツ選手は、特定の筋肉群をターゲットにしたトレーニングとしてEMSを利用しています。

筋肉の強化： EMSは、特定の筋肉群を直接刺激することで、効率的に筋力を強化します。これにより、通常のトレーニングでは十分に刺激できない深層筋肉にもアプローチできます。
リカバリーの促進：高強度のトレーニング後のリカバリーにEMSが使用されます。軽い電気刺激が血流を促進し、筋肉の回復を早めます。
リハビリテーション：怪我からの回復過程で、EMSは筋力を維持・回復するために使用されます。電気刺激により、運動が制限されている状態でも筋肉の萎縮を防ぎます。
パフォーマンス向上：高強度の筋収縮を引き起こすことで、持久力や爆発力を向上させます。これにより、スポーツ特有の動作におけるパフォーマンスが向上します。

当院では、筋肉が硬直している箇所にハイボルト治療を行い、歪んだ骨盤を整えるためにトムソンベットを使用して矯正をしていきます。また、インナーマッスルを鍛えて根本的に身体を回復させるために楽トレ（EMS）を使用して治療していきます。

執筆者：
南仙台バランス整骨院院長鈴木大地

整骨院という場所は様々な業種の方や色んなお悩みを抱えた方に心から寄り添える事ができるので、施術や患者様とのコミュニケーションを通して僕自身も日々勉強と成長をさせていただいています。
そして地域に根差す整骨院の一員として、仙台に住む皆様の元気と健康に携われる仕事に誇りをもっています！

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お問い合わせ｜太白区南仙台バランス整骨院

住所: 〒981-1106
宮城県仙台市太白区柳生2丁目5-1

アクセス: 駐車場完備

太白区南仙台バランス整骨院へのアクセス

院名	南仙台バランス整骨院
住所	〒981-1106 宮城県仙台市太白区柳生2丁目5-1
駐車場	駐車場完備

受付時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00～12:40	〇	〇	-	〇	〇	〇	〇	〇
15:00～21:00	〇	〇	-	〇	〇	※	※	※

※土曜日・日曜日は18時まで。

当院の院内ビュー

院内を360度ビューでご確認ください。矢印（　>　）を追うと院内を動けます。

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住所: 〒982-0011
仙台市太白区長町6-5-38　2階

アクセス: 駐車場完備

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院名	長町バランス整骨院
住所	〒982-0011 仙台市太白区長町6-5-38　2階
駐車場	駐車場完備
アクセス	長町駅から徒歩７分太子堂駅から徒歩７分

受付時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00～12:40	〇	〇	-	〇	〇	〇	〇	〇
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〒981-1106 宮城県仙台市太白区柳生2丁目5-1

〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町6-5-38 2階