めまいでお悩みの方へ｜仙台市太白区の整骨院が原因と対策を解説

めまいとは、身体の平衡感覚（バランス）を保てなくなることをいいます。

平衡感覚に支障をきたす主な原因は耳（抹消）と脳（中枢）だと考えられています。

他にも循環器系やこころの問題もめまいに関わっています。

自覚症状としては「回転性」「前失神」「ふらつき」があります。

・回転性：見えている景色がグルグルと回っているように感じ、目が回る。身体がその回転に合わせて引っ張られているような感覚になる。

 

・前失神：失神や倒れてしまいそうな感覚のことをいいます。気が遠くなる・立ち眩みなどに例えられてることがあります。病気や薬の副作用による血圧や血糖値の低下なども考えられるので症状が頻発する際は速やかに脳外科等を受診して精密検査を受けることをオススメします。

 

・ふらつき：地に足が着いていない感じがする、頭がふらふらするという感覚があります。場合によっては急に歩けなくなったり、呂律が回らなくなる人もいらっしゃるのでその時はすぐに救急に連絡をして搬送してもらう必要があります。

 

1.耳の場合

平衡感覚を司る三半規管、前庭（耳石器）になんらかの異常があり、めまいが起きる。

・良性発作性頭位めまい症

・メニエール病

・前庭神経炎

などがあげられます。

 

2．脳の場合

脳梗塞や脳卒中があり発症することがほとんど、

 

3．循環器

 

・起立性の低血圧

・脳貧血（女性に多い）

・不整脈や狭心症

などがあります。

 

4．女性特有

・PMS（月経前症候群）

・更年期障害（エストロゲンの減少・自律神経の乱れ）

1.症状へのアプローチ

当院で対応できるのは不良姿勢になることで筋肉が硬くなり血流が悪くなってしまい、結果症状としてめまいが起きたものになります。

血流が悪くなった筋肉に対して当院では「ハイボルト」といった特殊な電気治療器を使っています。この治療器の特徴は即効性があります。

局所はもちろんのこと硬くなっている筋肉や興奮している神経をピンポイントで治療することで、めまいの早期回復を得意としています。服薬を行わない治療になるのでどなたでも受けて頂くことができます。

初回で効果を実感して頂くことが多いのですが、数回続けて治療を行うことでより効果が得られます。

また、初期では治療の間隔を空けすぎずに詰めて治療を行うことで症状改善までのスピードが早くなり治療に必要な回数も減らすことができます。

2．原因へのアプローチ

筋肉が硬くなったり、神経が興奮してしまう要素の1つとして「不良姿勢」があります。

不良姿勢になってしまう要因として、骨盤の歪みやストレートネックといった骨格の問題や骨格を支えてくれる筋力の低下などがあります。

この不良姿勢をそのまま放置していると何度も症状を繰り返してしまいます。

再発を予防するためには骨盤や背骨の歪みを整えて、支えてくれる筋肉を鍛える必要があります。

当院ではカイロプラクティックの本場のアメリカでも使用されている骨盤矯正専用のベッド「トムソンベッド」を使い矯正を行っています。

バキバキする整体と違いソフトな矯正なので小学生から高齢者まで受けて頂けます。

また、矯正をして正しくなった骨盤周りの筋力強化も特殊な治療器を使うことで鍛えられます。

運動が苦手な方や痛みがひどく運動ができない方も短期間で必要量の筋肉をつけることが出来ます。

骨盤が正しい位置にあり、支えてくれる筋肉（インナーマッスル）が強くなることで再発が予防され健康で痛みのない生活を送ることが出来ます。

 

Q1. めまいはなぜ起こるのですか？

A. めまいは平衡感覚を保つ仕組みが乱れることで起こります。

めまいは、耳の奥にある平衡感覚を司る器官や脳、自律神経の働きが乱れることで発生します。特に現代人は長時間のスマートフォンやパソコン作業によって首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪化することでめまいを感じるケースが少なくありません。また、睡眠不足やストレス、疲労の蓄積も自律神経のバランスを崩し、症状を引き起こす原因になります。仙台市太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院では、身体全体のバランスや姿勢を確認し、めまいの原因となる負担の改善を目指しています。

Q2. めまいと自律神経には関係がありますか？

A. はい、めまいと自律神経は深く関係しています。

自律神経は呼吸や血圧、体温調節などを無意識にコントロールする重要な神経です。この働きが乱れると脳や内耳への血流が不安定になり、めまいが起こりやすくなります。特にストレスが多い方や睡眠不足が続いている方は注意が必要です。また、首や肩の筋肉の緊張が続くと自律神経にも悪影響を与えることがあります。仙台市太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院では、姿勢や筋肉の状態を整えることで、自律神経の乱れによるめまいの改善をサポートしています。

Q3. めまいがあるときは整骨院に相談できますか？

A. めまいの原因によっては整骨院でのケアが役立つ場合があります。

めまいには耳や脳の病気が関係する場合もあるため、強い症状や急な発症時は医療機関での検査が優先です。しかし、首や肩のこり、姿勢の悪さ、自律神経の乱れが関係しているめまいでは、身体のバランスを整える施術が役立つことがあります。特にデスクワークやスマホ利用が多い方は首への負担が大きくなりがちです。仙台市太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院では、原因を丁寧に確認しながら一人ひとりに合わせた施術を行っています。

Q4. めまいと首こり・肩こりは関係ありますか？

A. 首こりや肩こりがめまいの原因になることがあります。

首や肩の筋肉が硬くなると血流が悪くなり、脳や平衡感覚を司る部分への酸素供給が低下する場合があります。その結果、ふらつきやめまいを感じることがあります。また、首周辺には自律神経が多く集まっているため、筋肉の緊張が神経の働きに影響することもあります。特に長時間の同じ姿勢は大きな負担になります。仙台市太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院では、首や肩の状態を確認しながら、めまいの改善につながる身体づくりをサポートしています。

Q5. めまいを放置するとどうなりますか？

A. 症状が長引いたり日常生活に支障が出る可能性があります。

軽いめまいだからと放置してしまうと、慢性的な不調につながる場合があります。例えば、外出や運転が不安になったり、集中力の低下や睡眠の質の悪化を招くこともあります。また、原因によっては医療機関での検査が必要なケースもあるため注意が必要です。めまいが繰り返し起こる場合や症状が続く場合は早めの対応が大切です。仙台市太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院では、身体の状態を確認しながら適切なケアをご提案しています。

Q6. めまいを予防する方法はありますか？

A. 生活習慣の見直しが予防につながります。

めまいの予防には、十分な睡眠、規則正しい食事、適度な運動が重要です。また、長時間同じ姿勢を続けないことや、首や肩のストレッチを習慣化することも効果的です。ストレス管理も自律神経を整えるうえで欠かせません。特にデスクワーク中心の方は、こまめな休憩を意識しましょう。仙台市太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院では、施術だけでなく日常生活で実践しやすいセルフケア方法についてもアドバイスを行っています。

Q7. めまいがあるときに気を付けることは何ですか？

A. 無理をせず安全を最優先に行動することが大切です。

めまいを感じたときは、転倒を防ぐためにまず安全な場所で座るか横になりましょう。急に立ち上がったり無理に動き続けたりすると症状が悪化する場合があります。また、水分不足や疲労が原因となることもあるため、十分な休息を取ることが大切です。症状が強い場合や手足のしびれ、激しい頭痛を伴う場合は速やかに医療機関を受診してください。仙台市太白区でめまいにお悩みの方は、南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院へご相談ください。

Q8. めまいで整骨院に通う場合はどのくらいの期間が必要ですか？

A. めまいの原因や身体の状態によって異なります。

めまいは一度の施術で改善するケースもありますが、長期間続いた首こりや姿勢不良、自律神経の乱れが関係している場合は継続的なケアが必要になることがあります。重要なのは症状だけでなく、その原因にアプローチすることです。施術とあわせて生活習慣の改善やセルフケアを行うことで、より良い状態を目指せます。仙台市太白区の南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院では、めまいの状態を丁寧に確認しながら無理のない施術計画をご提案しています。

当院では、筋肉が硬直している箇所にハイボルト治療を行い、歪んだ骨盤を整えるためにトムソンベットを使用して矯正をしていきます。 また、インナーマッスルを鍛えて根本的に身体を回復させるために楽トレ（EMS）を使用して治療していきます。