太白区で弾発股施術なら南仙台バランス整骨院・長町バランス整骨院

股関節を曲げたり伸ばしたりする運動によって、その周辺で音がなったり弾発を起こしている状態のことをいいます。痛みがない場合もありますが、そのまま放っておくと痛みが出てくることが多いです。弾発股のタイプは股関節の外側で起こる「外側型」と股関節の内側で起こる「内側型」の2種類があり、特に「外側型」が多いです。

 

外側型では、股関節の曲げ伸ばしによって、大腿筋膜張筋が大転子部を前後に滑動する際に、何らかの原因で大転子部でひっかかり、弾発が起こります。特に股関節、内転・内旋位で弾発が著明となり、逆に股関節外転・外旋では、大腿筋膜張筋の緊張が減少するため、弾発は軽減もしくは消失する傾向があります。

 

内側型では、こちらと股関節の曲げ伸ばしで腸恥隆起もしくは、大腿骨頭部で腸腰筋が引っ掛かり生じることが多いです。股関節伸展位から屈曲位にすると、内側から外側へ移動する際に弾発が生じます。

原因は

○スポーツや仕事でのオーバーユース

○内反股や大転子の形態異常

○股関節周辺での骨折後の変形治癒

などがあげられます。

特にスポーツや仕事でのオーバーユースが多く、股関節の曲げ伸ばし動作が多いと骨盤と股関節周辺にある大腿筋膜張筋や腸腰筋の柔軟性が低下し、硬くなってしまうことによって弾発現象がおきてしまいます。元々の骨盤の歪みなどがあると余計筋肉に負担がかかってしまい痛みとして強く出てしまうことも多いです。

当院ではハイボルトという電気治療機で弾発股での痛みを取る治療ができます。この機器で筋肉や神経に対してアプローチをしていきますが痛みを取りながらどこの筋肉や神経が悪いのか検査してくれる機器です。

 

痛みが楽になった後は原因の治療も可能です。骨格に原因があればそこを矯正していき根本的に負担のかかりにくい姿勢にしていきます。

 

さらに私生活の指導で姿勢やストレッチなどのセルフケアのお伝え、もう弾発股にならないよう筋力アップが可能なトレーニング機器もあるので再発しない体を作ることが可能です。

 

弾発股でお困りの方は

 

宮城県太白区柳生2-5-1

南仙台バランス整骨院にご相談ください。

1.弾発股と病院で診断されました。気をつけることはありますか？

スポーツをしている方は痛みが強い場合は安静が必要です。骨盤周辺にある筋肉に負担をかけないようにあぐらをかいたり骨盤が後傾するような背中を丸くする姿勢はなるべく避けるよう気をつけてください。

2.どこの筋肉をストレッチやケアが必要ですか？

弾発を引き起こしてる腸脛靭帯、大腿筋膜張筋、腸腰筋のセルフストレッチがいいです。しかし、間違ったストレッチやケア方法をするとかえって組織を痛めてしまう危険性があるので一度整骨院を受診することをおすすめします。

3.弾発現象があります。痛みはまだ出てませんが放置してても大丈夫ですか？

整骨院や医療機関の受診をオススメします。スポーツや職業上過度な運動をしていると痛みが出てくる危険性があるので痛みが出る前になってしまった原因をしっかりとっていく必要があります。

当院では、筋肉が硬直している箇所にハイボルト治療を行い、歪んだ骨盤を整えるためにトムソンベットを使用して矯正をしていきます。 また、インナーマッスルを鍛えて根本的に身体を回復させるために楽トレ（EMS）を使用して治療していきます。